Pourquoi choisir le massage Tui Na ?

Le massage Tui Na offre plusieurs avantages thérapeutiques distincts : 

– Approche holistique : contrairement aux massages occidentaux qui se concentrent principalement sur les muscles et les tissus, le Tui Na intègre une approche holistique en considérant le corps, l’esprit et l’énergie comme étroitement interconnectés.

– Stimulation des points d’acupuncture : en utilisant des techniques spécifiques d’acupression, le Tui Na stimule les points d’acupuncture, aidant ainsi à équilibrer le flux d’énergie à travers les méridiens du corps.
– Réduction du stress et de l’anxiété : Les techniques de massage relaxantes et apaisantes du Tui Na aident à calmer le système nerveux central, réduisant ainsi le stress et l’anxiété.

– Amélioration de la circulation : le Tui Na favorise la circulation sanguine et lymphatique, aidant à éliminer les toxines et à oxygéner les tissus.

– Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : les mouvements de pétrissage et de pression du Tui Na aident à détendre les muscles tendus et à soulager les douleurs articulaires.

Pour qui est le massage Tui Na ?

Le massage Tui Na est adapté à divers besoins et profils : les personnes stressées et anxieuses, pour les personnes souffrant de douleurs chroniques (douleurs musculaires et articulaires), pour les sportifs, les personnes avec des problèmes digestifs, celles souffrant de troubles de sommeil ou encore les personnes cherchant à améliorer leur santé globale.

Comment se pratique et se déroule une séance massage Tui Na ?

Voici un guide étape par étape pour vous donner un aperçu complet de ce à quoi vous pouvez vous attendre lors d’une séance typique de massage Tui Na :

1 – Préparation et consultation : Avant la séance, je vous poserai des questions sur votre santé générale, vos antécédents médicaux et les raisons de votre visite. Cela me permettra de personnaliser la séance en fonction de vos besoins spécifiques.

2 – Position et vêtements : le Tui Na est pratiqué sur une table de massage, bien que certaines séances puissent se dérouler sur une chaise de massage pour une plus grande accessibilité. Vous resterez habillé pendant la séance, donc il est recommandé de porter des vêtements amples et confortables qui permettent une libre circulation.

3 – Évaluation initiale :  je commencerai par évaluer votre posture, la texture de votre peau et la qualité de vos tissus musculaires pour identifier les zones de tension.

4 – Techniques de massage : pendant la séance, j’utiliserai plusieurs techniques spécifiques pour cibler différents besoins.

5 – Stimulation des points d’acupuncture : je peux stimuler certains points d’acupuncture pour libérer l’énergie bloquée et restaurer l’équilibre énergétique.

6 – Traitement des zones spécifiques : je concentrerai ses efforts sur les zones où il y a des déséquilibres énergétiques ou des tensions musculaires, en utilisant des techniques adaptées pour chaque zone du corps.

7 – Conclusion de la séance : À la fin de la séance, je vous recommanderai des conseils pour le maintien de votre bien-être général, comme des étirements, une hydratation adéquate, ou des techniques de relaxation.